キャバ嬢が実践！美脚を作る体験談
キャバ嬢は美脚が多いイメージが強いと思います。
美脚が多い理由は、もともとスタイルがいいという訳ではありません。
キャバ嬢は、いろんなお客様に見られています。すると、顔だけでなく、
美脚にも意識がいきます。
美脚になることで、男性からの目線はもちろん、女性からの憧れにもなり
ます。
キャバ嬢の場合に美脚は、男性から視線を集めることで仕事の指名が増え
自然と売り上げが伸び、メリットでしかありません。
そのため、キャバ嬢は美脚になるため日々努力を欠かしていません。
実際にキャバ嬢が気をつけている体験談を紹介しながら、足が太く見える原
因も含め説明していきたいと思います。
意識するだけで美脚に近づく
キャバ嬢だけでなく、女性なら絶対悩む『足のむくみ』というモノがありま
す。
『足のむくみ』は血液の流れが悪く、本来は排出されるはずの水分や老廃物
が下半身にとどまっていしまい、症状が起きます。
『足のむくみ』の原因は主に『冷え』が原因と言われていますが、それ以外
にも原因はたくさんあります。
その原因に意識を傾け、日常生活から改善していくと、『足のむくみ』がと
れ、憧れの美脚へと近づけます。では、実際どの様な意識改善をするべきな
のかを紹介していきたいと思います。
①足を冷やさない
キャバクラの店内ですと、夏場だとエアコンが効きすぎて、部屋の下の方に
集まりやすい冷気が足下を冷やします。
ですので、足に冷気が当たらないよう工夫するか、ストッキングを履くなど
して少しでも足を冷やさない事を心がけましょう。
あと、冬場になると足全体ではなく、『足先』から冷えるためキャバドレス
は、ロングドレスを着て靴下やタイツをあつめのものにしたり、外からは見
えないので、靴下用のカイロを貼り、スパッツを履くなどして工夫しましょ
う。
②手軽なマッサージを行う
簡単なマッサージを行うだけで、足のむくみの解消になります。
お風呂あがり又は、湯船に浸かっている状態にふくらはぎを揉むと効果的で
す。
マッサージの方法は、ふくらはぎの両側を猫の手状態にし、足首の方から
ヒザのあたりに向かって上の方に老廃物が流れるイメージで行います。
③食事改善をする
普段の食事を気をつけるだけで、『足のむくみ』は改善されます。
塩分や糖分が多い食事生活を普段行なっている場合ですと、すぐにやめる事
をすすめます。
お酒はもちろんですが、お酒の中に入っている塩分もむくみを誘発しやすい
のです。
インストラーメンも、塩分濃度が高く、少ない量を食べてもたくさんの量の
塩分を摂取しています。
塩分が多い食事の場合は、野菜も一緒に食べるよう心がけましょう。
④クエン酸を摂取する
クエン酸は、疲労回復効果があると言われていますが、体内でできた老廃物
を身体の外に排出しやすくする作用もあります。
クエン酸が多く含まれている食材は、レモン・梅干し・グレープフルーツ・
トマト又はお酢になります。
⑤カリウムを摂取する
カリウムは、体内にある余分な水分と塩分を排出しやすくする利尿作用があ
ります。
野菜・果物・豆類・海藻・キノコ・ナッツ類に多く含まれております。
特に、アーモンドは、血管を綺麗にする作用がありビタミンEも多く含んで
います。
⑥冷たい飲料水を減らす
冷たい飲み物は身体を冷やす原因の一つでもあり、冷たい飲み物うを飲みす
ぎると、胃腸を冷やす事になり、消化が悪くなる可能性があります。
ですので、夏場でも、常温又は暖かい飲み物を飲む事を心がけ冷えを防止し
ましょう。
美脚は魅せ方次第で劇的に変わる
美脚＝足が細いということではありません。
足にコンプレックスがある場合でも、魅せ方一つで美脚に見せているキャバ
嬢もいます。
キャバ嬢の勤務だと絶対身につけている、ヒールによって美脚は作れます。
ヒールは、足が綺麗に見えると言われている高さ7センチを選び、細めのハ
イヒールを履いています。
ハイヒールを選ぶ際、自分のサイズにあったモノを必ず選ぶことを忘れない
ようにしてください。
デザインだけで選んでしまうと、疲れやすくなり足に痛みも出てきて、
『足のむくみ』の原因にもなります。